２月の保健目標は「寒さに負けず、外で元気に体を動かそう」です。

今朝の『おはようタイム』は全校縦割り班に分かれて、体を動かしました。

朝から運動すると、エンドルフィンと呼ばれるホルモンが分泌され、その日1日を元気に

過ごすことができるそうです。

おはようタイム（朝の運動）
朝の運動で、たくさんの酸素や栄養が脳に行き渡り、全身の血のめぐりが良くなります。
すると脳の血流も改善され、脳が活性化されて、「思考力や集中力が高まる」とも言われています。
おはようタイム（朝の運動）
掲示板には「こんな活動をしますよ」とみんなに前もってお知らせしています。
おはようタイム（朝の運動）
○△□
おはようタイム（朝の運動）
これはPK
おはようタイム（朝の運動）
運動場を駆け巡って、鬼ごっこ系が多いです。
おはようタイム（朝の運動）
何より学年関係なく、みんなが楽しそうに活動できているのが一番いいね！
気持ち良く一日がスタートできます(^_^)