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紀の川市立荒川中学校
ARAKAWA Junior High School
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2023年11月2日
本校卒業生でもあるあわじ鍼灸整骨院の淡路芳久院長先生に来て頂き1.2年生対象とした体づくり講座を実施しました。スポーツをしている人だけでなく、日常の体ほぐしも含めてストレッチの大切さを学びました。技術を高めることも大切ですが、体の柔軟性を高めることがスポーツ活動への効果が高いと学びました。あっという間の1時間になりました。明日からは県新人大会がスタートします。今回学んだことを生かしてけがなく、ベストプレーを・・・